Post COVID-19

Als je COVID-19 hebt gehad, of long COVID klachten hebt is een gezond eetpatroon essentieel. Een goed en gebalanceerd dieet kan je helpen om sneller te herstellen en je weerstand te verhogen. Diëtistenpraktijk Leemborg helpt je hier graag bij. Onze experts op het gebied van voeding en herstel in Den Haag en Leidschendam begeleiden je graag en kunnen o.a. het volgende voor je doen:

• Een persoonlijk voedingsplan geven dat past bij de situatie waarin je je bevindt en de doelen die jij hebt. Hierbij zorgen we voor een advies waarin je genoeg eiwitten binnenkrijgt, welke nodig zijn voor je spieren en je herstel. Ook houden we rekening met de juiste hoeveelheid calorieën, die afhankelijk zijn van je gewicht, je activiteit en je gezondheid. Hiernaast zijn de juiste vitamines en mineralen, die belangrijk zijn voor je immuunsysteem en je gezondheid een belangrijk deel van je dieet.
• We passen de voeding aan aan eventuele klachten, zoals slikproblemen. Hierdoor kunnen we ervoor zorgen dat je door de juiste voeding geen pijn of moeite meer hebt met eten. Denk bijvoorbeeld aan zachte, vloeibare of gemalen voedingsmiddelen, die makkelijker te slikken zijn.
• Hulp bieden bij genoeg drinken, vooral als je koorts hebt of andere klachten waarbij uitdroging een risico is. Hierbij zorgen we voor het optimaliseren van je vochtinname, zodat je niet uitdroogt of te veel vocht vasthoudt. Hierbij kunnen we ook advies uitbrengen over eventueel aanvullen van je dieet met dieetvoeding, zoals drinkvoeding. Ondersteuning van je gezondheid als je langdurige gevolgen hebt na je herstel, zoals vermoeidheid of ademhalingsproblemen. Hiervoor passen we je voedingsplan aan, zodat het in het beste geval ervoor kan zorgen dat je meer energie krijgt. Hierbij houden we natuurlijk ook rekening met je medicatie en verdere medische status.